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連絡したいけど、めんどくさいと思われたくない──優しさと不安の間で揺れる恋心

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彼のことが好きだからこそ、毎日連絡したい。
でも「うざいって思われたらどうしよう」って、送信ボタンを押す指が止まる。
そんな“好き”と“不安”の間で揺れるあなたへ。
この記事では、「めんどくさい」と思われない連絡の仕方と、心が少し軽くなる考え方をお届けします。

「めんどくさい」と思われたくないのは、愛されたいから

「連絡したいけど、めんどくさいって思われたくない」──その気持ちは、相手を大切に思っている優しさの表れです。
“嫌われたくない”というより、“愛される自分でいたい”という気持ち。
それは恋を真剣にしている証拠です。

でも、その優しさが行きすぎると、自分の「連絡したい」という本音を押し殺してしまうこともあります。
本当はもっと話したい、声を聞きたい。
でも「また私から連絡したら、重いって思われるかも…」とためらってしまう。
それって、とても切ないことですよね。

「めんどくさい」と思われない連絡のコツ3つ

① 返信を期待しすぎない

「返ってこなくてもいいや」くらいの軽さで送るのがポイント。
たとえば、

  • 「今日ちょっと寒かったね〜☁️」
  • 「〇〇見たらあなた思い出した」

このくらいの“報告”や“つぶやき”なら、相手も気楽に受け取れます。
重たく感じないうえに、あなたの存在を自然に思い出させられます。

② 相手のペースを尊重する

彼が忙しそうなときは、無理に会話を続けようとせずに、
「おつかれさま、今日はゆっくり休んでね😊」
の一言だけでも十分です。
“構って”よりも“気づかい”のメッセージは、むしろ印象アップ。
相手の心に「この人は自分を理解してくれる」と安心感を残します。

③ 「好き」をにおわせる言葉を使う

直接「好き」と言わなくても、

  • 「声聞くと落ち着く」
  • 「今日ちょっと声聞きたかったな」

こういう“ほんのり温かい言葉”がいちばん心に残ります。
ストレートすぎず、でも確かに気持ちが伝わる言葉です。

我慢しすぎないで、自分のペースも大切に

恋をしていると、「どう思われるか」が気になってしまうもの。
でも本当に大事なのは、相手の気持ちを探ることじゃなくて、自分の気持ちを素直に伝えられる関係かどうか

「めんどくさいと思われたくない」と思って我慢する恋は、
一見うまくいっているように見えても、心が少しずつ疲れてしまいます。

あなたの「連絡したい」という気持ちは、重さではなく愛情。
その想いをやさしい形で伝えられたら、
それはきっと「めんどくさい」なんかじゃなく、“嬉しい”に変わります。

まとめ

  • 「めんどくさい」と思われるかどうかは、送り方と伝え方次第。
  • “愛されたい”という気持ちは悪くない。
  • 我慢して苦しくなる恋より、自分らしくいられる恋を選んでいい。

あなたの優しさは、めんどくさくなんてありません。
そのままの気持ちを、大切にしていいんです。

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